YN ÔL I'R NODAU

SDG 3

Iechyd a Lles Da

Pam mae'r Nod yn bwysig ac yn berthnasol i ni?

Mae gennym ddyletswydd gofal tuag at ein cerddorion ifanc, eu teuluoedd, a'n staff i sicrhau mai eu lles, eu hiechyd a'u diogelwch yw'r brif flaenoriaeth bob amser.

Beth yr ydym yn ei wneud i'w gyflawni? Sut rydym yn gwneud hyn?

· Gall creu cerddoriaeth fod o fudd mawr i les meddyliol a chorfforol. Rydym yn ymdrechu i leihau'r stigma sy'n gysylltiedig ag iechyd meddwl, gan hyrwyddo pwysigrwydd hunanofal a mabwysiadu arfer da o les corfforol i'w cadw'n rhydd rhag anaf a phoen.
· Mae ein Rheolwr Perthynas wrth law bedwar diwrnod yr wythnos i roi cyngor a chefnogaeth ynglŷn â datblygiad personol a cherddorol ein cerddorion ifanc. Rydym am ddarparu rhwydwaith cymorth pwrpasol i'n cymuned y gallant ddibynnu arno bob amser.
· Rydym wedi cynnal ystod wych o ddigwyddiadau rhithwir i ysgogi ac ysbrydoli ein cerddorion, gan gadw ein cymuned yn gymdeithasol weithgar a chysylltiedig.
· Yn ystod ein Preswyl Rhithwir ym mis Chwefror 2021, aeth sawl digwyddiad i'r afael yn uniongyrchol â dulliau o gadw'n feddyliol iach, a darparwyd gweithdy feldenkrais rhagarweiniol i bob cerdd – techneg uwch yn ymarfer aliniad ôl-ddiwylliannol da ar gyfer chwarae estynedig di-boen.  

Gyda phwy yr ydym yn gweithio i'w wneud?

· Yn 2020, lansiwyd gwobr newydd gennym i gantorion mewn partneriaeth â Sefydliad Voces8 , sy'n rhannuein hangerdd y gall canu ddod â phobl at ei gilydd a gwella lles meddyliol a chorfforol.
· Mae ein partneriaid Office Space in Town sy'n cynnal ein swyddfa yn Llundain yn hyrwyddo ymgyrchoedd ymwybyddiaeth iechyd meddwl yn rheolaidd. Yn 2020, fe wnaethant sefydlu Clwb Gweithwyr Lonely - cymuned o ffrindiau sy'n wynebu effeithiau gweithio gartref ar eu pennau eu hunain yn ystod y cyfyngiadau symud.

Beth yw ein cynlluniau i wella?

· Eleni, rydym yn falch iawn o fod yn partneru gyda MYNDUP, sefydliad sy'n darparu sesiynau cwnsela a datblygiad personol mynediad hawdd, ar-lein, drwy eu ap. Yn ystod y misoedd nesaf, byddwn yn rhoi mynediad am ddim i'n holl gerddorion ifanc.
· Byddwn yn parhau i ymgorffori addysg sy'n ymwneud â lles corfforol a meddyliol yng ngweithgareddau ein rhaglen

Pa rai o'r targedau yr ydym yn eu cyrraedd?

· Targed 3.4: Lleihau Nifer y Marwolaethau o Glefydau Nad ydynt yn Drosglwyddadwy a Hybu Iechyd Meddwl